第1天 南澳拓展培训一日游

08:00   指定时间地点集合，乘豪华空调巴士前往深圳南澳杨梅坑 新干线拓展野战基地。

09:20   到达深圳新干线拓展野战培训基地，全体破冰训练。换迷彩服，由教官讲解游戏规则。

09:30   开始进入野战，野战项目《丛林夺旗战》、《暂首行动组》、《歼灭战》,这是我们新推出来的两种战役，游戏规则将在活动列队中由教官讲解。红旗插在城堡上，敌我双方人数不相上下，从不同向城保进发，双方在前进的过程中要尽量消灭敌军保存我方实力，战友之间要相互协助火力掩护本方前锋部队，以保证本方顺利登上城堡夺取红旗，将红旗顺利扛回本战区方为赢。注：根据不同人数选择不同野战项目。

11:30 中餐九菜一汤，10人一围，酒水自费。中餐后稍作休息。

菜单如下：风味窑鸡一只、剁椒蒸鱼一条、农家子姜焖鸭、蒜茸粉丝蒸扇贝、凉拌木耳、客家焖猪肉、鱼香茄子煲、酸辣土豆丝、蒜茸炒青菜、老火靓汤。

13:30   拓展项目为：《扭转乾坤》、《激情挑战99秒》、《空中抓杆》、《毕业墙》。注：根据时间来选三个项目。

《扭转乾坤》：

项目介绍：该项目来源于丹麦，红遍欧洲的疯狂泡泡足球大战，给你最嗨的团队运动体验，汗水和笑声交织的比赛，最无厘头的另类体验；10-20人一组，两组对抗，参赛者将分配好每人抓住大球的绳子，从起点奔跑至终点。团队配合、体力也得跟上去。看哪队最快到达终点。

《空中抓杆》

项目目标：
1. 克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难；
2.学习如何把压力变成动力，团队成员的鼓励支持赞美是你成功的关键；
3.认知自我，并认识团队对于个人成长的重要性；

《毕业墙》

项目描述：美国西点军校第四十六期有这样一个故事：在学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻，学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。巡逻艇上没有任何攀岩工具，15分钟后将会沉没… 西点军校受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部徒手通过方能毕业；从此有了毕业墙。

项目介绍：

全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。

培训目标：

尝试错误，容忍错误的出现。

人力资源的合理分配、利用。

团队气氛达到高潮

对于计划、目标的分析，目标倒退法

培养大家为了团队的利益，无私奉献的精神。

17:30全体集合，分享。最后由公司领导发言,结束行程，返回深圳温暖的家。

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关于安全

野战训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的专业器材、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

学员准备

Ø 着运动装（女士请着长裤！！）、穿运动鞋，切勿穿高跟鞋、拖鞋、凉鞋

Ø 住宿的学员请备好足够的换洗衣服

Ø 请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品

Ø 积极开放的心态将有助您取得良好成绩

Ø 相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与

Ø 少量现金以备急用

注意事项

Ø 以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。

Ø 其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训师允许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。

Ø 培训休息期间请勿攀爬基地内的各类训练设施，以免发生意外

Ø 培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和赌博

Ø 培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助

Ø 在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报

Ø 在培训中请爱护基地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾